口臭を起こすもの

2009年8月15日 07:46 | コメント(0) | トラックバック(0)

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口臭を起こす原因となるものはさまざまあります。例えは、歯並びが悪いということも原因のひとつで、ブラッシングをしても磨き残しが多く、虫歯や歯周病になりやすくなり、結果として口臭の原因となります。磨き残しの歯垢や歯石は口臭の元となるので、口臭の改善のためには口の中の清潔がとても大切です。

その他、睡眠不足という、一見、口の臭いとは関係がなさそうなことも実は口臭を起こす原因となります。睡眠不足になってしまうと、自律神経の交感神経が優勢になり唾液の分泌が減少してしまいドライマウスとなり口臭を起こします。

また、朝ごはんを抜いたり、早食いをしたり、過度なダイエットを行なうことも唾液減少につながり口臭を起こします。生活習慣が原因で起こる口臭を改善するには、規則正しい生活をして、正しい食生活を心がけることが大切でしょう。

また、ちょっと考えづらいのですが便秘も口臭を起こす原因と言われています。おなかの中に便が溜まってしまうと腸内で便の腐敗が進み臭いの元となる有害物質が作られます。その有害物質の臭いが血液に乗って全身をめぐり口や皮膚などから排出され、口臭や体臭となります。腸内環境の乱れは口臭の大きな要因となるので、善玉菌の多い健やかな腸内を作るように気をつけることも口臭を予防するためには必要なことです。

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お口のトラブルが原因の口臭
口臭は内臓の疾患や便秘症などが原因で起こることもありますが、多くはお口の中のトラブルが原因になっているようです。
口臭を起こすもの
口臭を起こす原因となるものはさまざまあります。例えは、歯並びが悪いということも原因のひとつで、ブラッシングをしても磨き残しが多く、虫歯や歯周病になりやすくなり、結果として口臭の原因となります。磨き残しの歯垢や歯石は口臭の元となるので、口臭の改善のためには口の中の清潔がとても大切です。
口臭を防ぐ飲み物
口臭を防ぐ食べ物としては、レモンや梅干などの酸性食品やガムやフリスクなどのブレスケア用品などが有名です。これらは、とても手軽に利用することができる口臭予防食品として利用している人も多いことでしょう。
口臭予防サプリメント
生理的な口臭は誰でも持っているものとはいえ、お口の臭いはやはり気になりますね。口臭なんて消してしまいたいと思っている人も多く入るでしょう。そんな口臭を消してくれる働きを持つサプリメントがあります。
口臭の原因
口臭が起こる原因として、大きく分けて3つあります。まずは生理的に起こる口臭で、誰にでも起こるものでほとんど気になるようなものではなく、一時的に臭いがきつくなったとしても自然に治まっていくものがほとんどです。
ドライマウスによる口臭
ドライマウスという口臭の原因となるものをご存知でしょうか。口臭を起こすドライマウスとは、唾液の分泌が低下して口の中が乾燥している状態のことを言います。
口臭チェッカー
もしかして、自分には口臭があるかもしれないと思っていても、人にはなかなか聞きにくいものです。もしも自分に口臭があったとしても、友人や知人から指摘してもらうことも難しいでしょう。それになかなか恥ずかしく人に聞けるものでもありません。
口臭外来
口臭があるのではないか、話していて口が臭いと思われているのではないか心配している人は多く入るようです。また口臭で悩んでいる人も最近では増えています。

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